圣佛法王开示
七支毘卢坐功法
（一）端坐
端坐系直脊端身，膝足并列，肃坐于椅或凳上，吐纳气息，念佛持咒，竞至观想，均有行之，而其目的，则在纳多念为一念，俾心定于一，此为习静初步功夫，但不可定于顽空，及至一念亦无，心光炳耀，明体现前，方为胜境。
（二）跏趺坐
跏趺有单跏趺、双跏趺二种，单跏趺系将一腿曲于另腿之上，右压左，左压右均可，而双跏趺则系两小腿交叉，而将两足互置于他腿上，依毘卢七支法安住静定，摄心于一处，一念不起，渐入明空之净，菩提由生。
（三）毘卢七支坐
一、跏趺坐
能令下行气入中脉，除嫉烦恼，修忿怒母暖易生，不为诸障所损，令地气易入中脉。
二、等持印置脐下
令平住气易入中脉，除瞋烦恼，令火炽盛，可解七万二千脉结，修忿怒母易得空乐，令风气或水气易入中脉。
三、脊直肩张
能令遍行气易入中脉，除痴烦恼，可除修气之病，不为四大风气所损，令地气易入中脉。
四、颔压喉结
五、舌抵上颚
适宜瞻视，能令命根气入中脉，除慢烦恼，观想易明，令风气入中脉。
毘卢七支静坐法，佛家修定通要，前五支即身五支法；口吐浊气，乃至禁语，为语一支；心于过去不思，未来不想，现在根尘境对不起是非分别念，绝诸妄惑，是为意一支，合为七支。
正修前，又应先调饮食、调身、调气、调心，能得安止正定久住，功夫纯熟，观慧易生。
